寢具推薦 【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組
【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組
【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組
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商品訊息功能:
- 品號：4821382
- 嚴選40支特級純棉布
- 花色細膩，品味生活
- 手感綿密，透氣舒適
商品訊息描述:
天運彩織本次推出文青風設計款花色，採用風格化、獨特的圖樣設計，搭配舒適的色調和細膩精緻的作工，呈現出層次不同的深度，讓您擁有生活格調，以及舒適感受！
無論是枕頭套、床包造型設計，被套和床包顏色搭配等，每個細節都是精心設計製做，造型高雅大方，質地細緻，觸感極佳；如此頂級寢具，是您不可錯過的絕佳選擇。
◎商品特色
＊車工：委以台灣在地工廠製作，專業裁切，精心縫紉，車工一流。
＊設計：採用高成本寬幅布料，版面連貫更顯高雅。
＊布料：嚴選40支特級純棉布料，手感細柔，彈性透氣，親膚性極佳。
＊床包：採用包覆性良好的ㄇ字型鬆緊帶床包設計，不易滑動。
＊被套：造型立體大方，更添高雅氣質！天冷時可隨意添加羽絨被或羊毛被等保暖被胎。
＊組合：輕便時尚的被套床包組，無論使用或是換洗皆可輕易操作，更符合現代居家使用。
商品訊息簡述台中水晶推薦:
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雙人
．商品內容／保養方式
．內容件數：薄床包x1+薄被套x1+美式薄枕套x2，四件／組
．材質：純棉(100%棉)
．產地：台灣精製
．尺寸：
被套／6x7尺(180x210cm)±3%
床包／5x6.2尺(150x186cm)±3%，高度28cm±3%
薄枕套／1.5x2.5尺(45x75cm)±3%
．隱密式ㄇ字型床包收縮帶：有
．被套內四角綁繩：有
◎注意事項：
．因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請以收到的實品為主。
．個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
◎清潔保養方式：可水洗（水溫不超過攝氏40度）／可乾洗／不可烘乾／低溫熨燙（溫度不超過120度）／不可漂白
【天韻彩織-輝煌星夜】文青風雙人四件式特級純棉床包被套組
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